Food, Recepten, WeightWatchers

RECEPT: Pizza Pistoletje

pizzapistoletje

Onder elk recept staan de ProPoints waarde van het hele recept voor 1 persoon, voor diegene die het WeightWatchers programma volgen.

Als je al langer bezig bent met afvallen, zoals ik en Bibian, heb je na een tijdje wel zin in iets anders. Met WeightWatchers kun je prima frietjes en een kroket eten maar een pizza… Voor de mensen die willen afvallen, is een pizza niet echt iets wat op het menu staat. Een diepvriespizza van Dr. Oetker is al gauw 28 ProPoints en dat is al meer dan mijn hele puntenaantal voor een dag! Het vervelende is… ik ben een pizzafreak. Dus ik ging op zoek naar een alternatief om toch iets van een pizza te kunnen eten, voor véél minder ProPoints. En voila: het pizza pistoletje! Het is niet echt recept, maar meer een stap-voor-stap idee. Lees verder voor mijn draai aan een minder slechte pizza (want echt gezond, slank en mager is het niet). En ja: afvallen kan ook prima met koolhydraatrijk eten, vet en veel eiwitten. Die rauwkostsalades met quinoa en dadeltjes kennen we nu wel, en wees eerlijk: een pizza is toch VEEL lekkerder dan weer een stengel bleekselderij? ( 😉 )

Wat heb je nodig (voor 4 pistoletjes – 2 personen)?
pizza1
– Vier pistoletjes (twee bruine pistoletjes is 9 ProPoints)
– Gezeefde tomaten (0 ProPoints)
– 60 gram geraspte 30+ kaas (30 gram is 2 ProPoints)
– 80 gram achterham (40 gram is 1 ProPoint)
– Groente/fruit naar keuze. Wij kozen voor tomaat, uien en verse ananas. (0 ProPoints)
– Italiaanse kruiden (0 ProPoints)

En zo maak je het:
pizza2
Smeer je pistoletjes in met de gezeefde tomaten – beleg daarna met kaas, ham, of wat je maar lekker vindt.

pizza3
Ik deed er nog wat uien op en strooide er Italiaanse kruiden overheen.

DSC_0290
Mijn vriend maakte een pizza pistoletje met tomatensaus, tomaten, kaas, ham en ananas.

DSC_0291
Klaar om de oven in te gaan. Bak de broodjes af op 200 graden voor ongeveer 10 minuten.

pizza4
Het eindresultaat! Yum.

Reken voor twee pizza pistoletjes 12 ProPoints.

De broodjes waren ERG lekker. Ze vulden ook goed, dus dat is een groot pluspunt!
Wat kies jij altijd op je pizza? En lijken deze broodjes jou ook wel wat?

LiefsManon

 

 

Vorige blog Volgende blog

Ook leuk om te lezen!

10 reacties

  • Reageer Lizanne 18 december 2013 om 09:12

    Lekker! Ook om er 1 te maken voor lunch!

  • Reageer Claudia 18 december 2013 om 12:02

    Hmm lekker! Maak dit ook wel eens op een wrap of op een pitabroodje! Alleen bij WW online zijn 2 pistolets 7 punten ?

    • Reageer Manon 18 december 2013 om 12:15

      Ik heb de bruine pistoletjes van Albert Heijn gebruikt en als je die aanklikt bij “merken” in de App, dan geeft ie 9 ProPoints aan!

  • Reageer Jess 18 december 2013 om 13:58

    Lekker. Ik maak ook wel eens zoiets. lekker makkelijk maar wel heel smakelijk haha 🙂

    • Reageer Manon 18 december 2013 om 15:10

      Het is ook niet een echt recept ofzo maar inderdaad heel erg lekker! En een goede vervanger voor een pizza 🙂

  • Reageer Dita 18 december 2013 om 14:42

    Mmhh lekker! Ik maak dit ook regelmatig op een half pitabroodje, zelfde idee.

    • Reageer Manon 18 december 2013 om 15:11

      Oh dat is ook een goed idee! Lekker.

  • Reageer behealthybehappy 18 december 2013 om 15:39

    Hmm.. ziet er lekker uit zeg!

  • Reageer Whitney 18 december 2013 om 17:49

    Heerlijk. Maak dit ook regelmatig met Turks brood.

    • Reageer Manon 18 december 2013 om 20:04

      Dat is inderdaad lekker op Turks brood!

    Laat een reactie achter

    CommentLuv badge